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Voici l'aliment élu le plus sain du monde par la science
Peu calorique, il couvre la totalité de nos besoins journaliers en vitamines et minéraux.
Voici comment faire un câlin pour qu'il fasse vraiment du bien, selon ces experts
Un câlin réduit le stress, l'anxiété, les symptômes de dépression...
En plaçant ceci sous votre lit, vous favoriserez une bonne nuit de sommeil
Stress, anxiété, bruits ambiants... Nombreux sont les facteurs pouvant altérer le sommeil.
Ce fruit de printemps est le meilleur pour réduire la graisse du ventre
"Un aliment hydratant à l'effet coupe-faim" selon cette diététicienne.
Alcalins, ces aliments soulagent les brûlures d'estomac
Manger des aliments alcalins neutralise l'acidité dans l'estomac et calme les aigreurs. Voici les meilleurs.
Santé : cette raison pour laquelle vous ne devez pas manger de pommes de terre germées
Il y a un vrai risque santé quand on mange des pommes de terre germées et on ne le sait pas toujours...
Ces signes montrent que vous êtes totalement déshydratée
La sensation est inconfortable mais surtout elle accélère l'apparition des rides et la fatigue du corps.
C'est à cette heure là qu'il faut faire du sport pour avoir de vrais résultats
Faire du sport le matin, l'après-midi ou le soir n'aurait pas les mêmes bienfaits pour la santé.
Pro inflammatoire, ce type de lait favorise la prise de poids
On le considère souvent comme un choix "santé" et on peut avoir tendance à en abuser...