Tous les articles Maux quotidiens

    Mai 2017

    22 mai

      10 postures à éviter au bureau

      Les mauvaises postures au bureau, notamment lorsque nous travaillons sur écran, sont sources de mal de dos et de troubles musculo-squelettiques (TMS). Découvrez quelles sont les postures à bannir !

    17 mai
    9 mai

      5 réflexes antistress

      Le stress nous envahit peu à peu et finit par nous empoisonner l'existence du petit matin au grand soir avec son cortège d'irritabilité, de maux de tête, de fatigue, d'anxiété et d'idées noires. Claire Millier, sophrologue à Paris, nous révèle 5 exercices faciles à mettre en œuvre pour retrouver énergie vitale et bonne humeur.

    2 mai