Pour éviter la gastro, il faut éviter les fruits et légumes non lavés.

le lavage des mains est le meilleur réflexe en cas de gastro.
Le lavage des mains est le meilleur réflexe en cas de gastro. © Elenathewise - Fotolia

 Vrai et faux.

La gastroentérite virale se répand facilement, notamment par les mains, les postillons ou tout contact avec une personne malade. Il faut éviter les fruits et légumes non lavés s'ils ont été récemment en contact avec une personne malade. Rincez-les simplement et prenez le temps de bien les sécher avant de les manger.

Autrement, il n'y a aucune raison que le virus soit transmis : en dehors de l'organisme il ne peut survivre que quelques minutes.

Le réflexe à adopter est de se laver les mains régulièrement (avec du savon ou du gel hydroalcoolique, mais attention ce dernier dessèche les peaux sensibles) en période d'épidémie. Même consigne lorsque vous rencontrez une personne malade ou si vous vous êtes occupé d'un enfant malade (biberon, couche). Apprenez d'ailleurs aux enfants à se laver les mains plusieurs fois par jour afin que ça devienne un réflexe.