Automédication : 5 petits maux à soigner tout seul Que faire quand.... On a des règles douloureuses ?

Crampes au niveau du ventre, mal de tête, seins tendus et douloureux : les règles ne sont pas une partie de plaisir. Parfois, ces signes deviennent si handicapants qu'il faut agir pour pouvoir continuer ses activités.

Quand peut-on s'automédiquer ? Quand consulter un médecin ?

Globalement, l'automédication pour règles douloureuses ne pose pas de problème. La femme connaît son corps et le type de douleurs qu'elle ressent au moment des règles, il y a donc peu de risques pour qu'elle se trompe sur le diagnostic.
Prudence tout de même si :
- Les règles arrivent en retard et sont plus douloureuses que d'habitude : consultez un médecin parce qu'il pourrait s'agir d'une grossesse extra-utérine.
- Le sang est noir et comporte des caillots : il pourrait s'agir d'une hémorragie et non de règles, qui sont fluides et bien rouges.
- Les douleurs sont accompagnées de malaises, voire de vomissements et de fièvre.
- Les règles sont anormalement abondantes (plus de six protections périodiques par jour).
- Les douleurs sont particulièrement violentes, telles qu'une impression de coups de poignards dans le ventre.

Quels médicaments prendre ?

- Des antispasmodiques du type Spasfon ®.
- Des antidouleurs, en évitant absolument l'aspirine, qui fluidifie le sang. L'ibuprofène et le paracétamol font l'affaire.

Quelle posologie ?

- Spasfon ® : deux lyophilisats une à trois fois par jour.
- Ibuprofène : 1 200 mg max par jour.
- Paracétamol : 3 g max par jour.

Des astuces ?

- La bouillote bien chaude peut soulager. Parfois c'est le froid qui opère. A tester !
- Sport ou pas sport ? Là aussi, cela dépend des femmes, il ne vous reste donc plus qu'à tester le jogging ou la natation, pour voir si cela vous soulage.
- Bon à savoir : l'activité sexuelle diminue ou fait même disparaître les douleurs liées aux règles.
- Version grand-mère : trois tasses de tisane de feuilles de framboisier semblent avoir le même effet...

Et si ça continue ?

Si vos règles sont souvent douloureuses, il est fortement recommandé de consulter un médecin ou un gynécologue. La simple prescription d'une pilule ou d'hormones peut suffire à vous débarrasser de vos soucis.

Médicament / Règles