Le thym aide à lutter contre les microbes

Le thym, la plante star de l'hiver © Marina Parshina-123RF
Le thym est à la fois antioxydant, anti-infectieux, anti-inflammatoire et antitussif. Il calme la toux et aide à dégager les voies respiratoires.
Autre avantage de cette plante, elle aide à lutter contre la fatigue.
  • Posologie : versez 1 cuillère à café de feuille de thym dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. À boire 3 fois par jour.