Et si l'air était trop sec ?

Quintes de toux nocturnes. © SvenVietense - Fotolia.com
Il faut savoir que la toux est un réflexe, souvent lié à une irritation des voies respiratoires, sans qu'aucune infection n'entre en jeux. Une toux, qui survient uniquement la nuit et qui ne s'accompagne pas d'autre symptôme, peut donc être simplement provoquée par un air trop sec.
Conseil : il existe des humidificateurs d'air dans le commerce, mais vous pouvez obtenir le même résultat en plaçant une grande bassine d'eau à proximité de votre lit ou encore, placer un linge humide sur votre radiateur, afin de rendre l'atmosphère de la chambre plus humide. A noter que ces solutions doivent être ponctuelles. Si vous ne voyez pas d'amélioration de votre état, consultez votre médecin.