On s'octroie un carré de chocolat noir

Un carré de chocolat noir, c'est bon pour le moral © Leah-Anne
C'est bien connu, le chocolat est bénéfique pour la santé et pour le moral. Son action euphorisante, anti-fatigue et anti-déprime agit directement sur notre bonne humeur. A condition de privilégier néanmoins le chocolat noir, qui contient moins de matières grasses et de sucres que le chocolat au lait et le chocolat blanc. On peut même en manger un carré par jour pour notre plus grand plaisir.