Du miel

Le doux miel apaise les gorges irritées. © auremar - Fotolia.com

Et si les remèdes de grand-mère étaient parfois plus efficaces que les médicaments pour apaiser les symptômes du rhume ? Les propriétés anti-oxydantes et anti-microbiennes du miel contribueraient à accélérer le processus de guérison en cas de rhume. C'est aussi un adoucissant naturel pour les gorges irritées et enflammées. 

Verdict : c'est efficace