Sirop, pastilles contre la toux

Sirop contre la toux. © auremar - Fotolia.com

Vous toussez ? Si c'est une toux grasse, sachez qu'elle est utile pour éliminer les sécrétions bronchiques. La toux en elle même contribue donc à la guérison. Les antitussifs ne sont d'ailleurs pas recommandés pour soulager une toux grasse car ils risqueraient d'encombrer encore davantage les voies respiratoires. Si c'est une toux sèche, c'est que votre appareil respiratoire (gorge, trachée) est irrité. Et là il n'y a pas grand chose à faire, à part faire preuve de patience. Si vous dormez mal la nuit à cause de vos quintes de toux, vous pouvez surélever votre oreiller et utiliser un humidificateur d'air. Vous pouvez aussi mettre une grande bassine d'eau près de votre lit ou placer un linge mouillé sur votre radiateur. Cela rendra l'atmosphère de votre chambre plus humide et empêchera votre gorge de s'irriter davantage.  

Verdict : plutôt pas utiles

A savoir : si la toux s'éternise, qu'elle s'accompagne de fièvre, de crachats, etc. Il faut consulter un médecin.