Se reposer

Pour soigner votre rhume, reposez-vous. © Fotolia.com
Ah si vous pouviez rester sous la couette plutôt que d'aller affronter le froid, vous et votre vilain rhum... Et vous auriez raison : rien de mieux qu'une journée de repos pour soutenir le système immunitaire dans sa lutte contre l'agent infectieux. 

Verdict : efficace