Se moucher

Mouchez votre rhume ! © juniart - Fotolia.com

Petit cours de médecine : lorsque vous êtes enrhumé, le virus du rhume se multiplie dans vos narines et votre nez commence à couler. Petit à petit, celui-ci n'arrive plus à jouer son rôle de barrière contre les microbes et l'écoulement nasal s'intensifie. A ce moment-là, il est indispensable de bien vous moucher afin de faciliter l'évacuation des sécrétions et de dégager les fosses nasales. Ainsi, vous guérissez généralement rapidement. En revanche, si vous passez votre temps à renifler, les sécrétions vont s'écouler en arrière des fosses nasales, vers le pharynx, l'oreille, les sinus.

Verdict : pour soigner vite votre rhume, mouchez-vous le plus souvent possible avec des mouchoirs jetables.