Moins fertile quand on dort moins

Les spermatozoïdes ont besoin de sommeil ! Une étude danoise récente, publiée dans l'American Journal of Epidemiology, montre que le manque de sommeil chez les hommes diminue la concentration en spermatozoïdes dans leur sperme et altère leur morphologie. Chez les femmes, c'est sur la régulation de l'ovulation que le manque de sommeil peut jouer. 
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