2012, 14h24 par Gaëlle Monfort

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En cette période de vacances d'hiver, la neige peut être votre destination préférée. Mais soyez attentifs aux risques !

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Exercices de préparation pour éviter les accidents de ski

Voici quelques exercices musculaires pour bien vous préparer avant de partir skier. Yves Pellet, kinésithérapeute, apporte son expertise et ses conseils pour éviter les mauvaises chutes. Lire

Au ski, prenez soin de vos genoux !

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Gaëlle Monfort, Journal des Femmes

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