10 sports à pratiquer l'hiver

La course est le sport que l'on peut pratiquer par (presque) tous les temps, seul l'équipement change. En hiver, il faut bien se couvrir mais pas trop, non plus. Il existe des vêtements très adaptés qui tiennent chaud, tout en laissant passer la transpiration. Quel que soit le temps, des bonnes chaussures sont indispensables. Ensuite, à vous de choisir votre terrain de  jeu : le parc à côté de chez vous, les berges d'un lac ou une route de montagne...
Précaution : Eviter les efforts brutaux dans le froid sans échauffement préalable pour s'acclimater au froid quand on fait du sport en extérieur.