Laissez-vous masser...

les massages libèrent des tensions.
Les massages libèrent des tensions. © Valua Vitaly - Fotolia.com

Pendant les vacances, le corps est détendu, l'esprit est ailleurs. Avec la rentrée, les journées stressantes s'enchaînent. Le fait d'être beaucoup trop tendue puise dans les ressources et c'est cela qui empêche d'être en forme. Et pour tonifier le corps, le massage du dos peut être un bon remède. Les muscles "para-vertébraux" accumulent les contractures dues au stress. Les masser apporte une relaxation dynamisante en peu de temps.

Lorsque l'énergie est là mais qu'elle ne circule plus à cause des tensions, les thérapies manuelles sont une solution. L'épanouissement du mouvement respiratoire crânien dans le corps est essentiel pour assurer une bonne forme. Lorsque celui-ci est bloqué, l'ostéopathie permet de refaire circuler cette respiration dans tous les muscles. La fasciathérapie est une technique qui permet également de décrisper le corps en agissant sur les fascias, membranes qui recouvrent tous les os, muscles, tendons du corps. La forme sera à nouveau au rendez-vous !