Le journal d'une ex-grosse

le journal d'une ex-grosse, d'anna austruy.
Le journal d'une ex-grosse, d'Anna Austruy. © Editions Larousse

Ce livre hilarant raconte l'histoire d'Anna, une femme qui a décidé de ne plus suivre de régime tout en évitant simplement de grossir. De nombreuses illustrations rendent ce livre très facile à lire et à emporter pour en piocher quelques idées à tout moment de la journée. Divisée en 100 parties, c'est une sorte de bible d'astuces et de conseils pour résister mais aussi pour ne pas culpabiliser en cas de tentation trop forte. Bref, enfin un livre réaliste ! (écrit par une femme, ce n'est sans doute pas un hasard...)

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