Le corps humain au quotidien en 10 questions

la chaleur permet de décrisper les muscles au bout de quelques jours.
La chaleur permet de décrisper les muscles au bout de quelques jours. © Hemera / Thinkstock

Torticolis, contusions, fourmillements... Notre corps réagit tous les jours à notre environnement et à notre manière de le malmener parfois.

Au réveil, bizarrement, une raideur se fait sentir ! Impossible de tourner la tête ! Serait-ce né d'une mauvaise position en dormant ?
Notre cou comprend des petits muscles qui sont extrêmement sollicités pour maintenir la position de notre tête. Imaginez le poids qu'ils doivent supporter !
En cas de fatigue, de maladie ou de mauvaise position prise pendant la nuit, ces muscles, et plus précisément le sterno-cledio-mastoïdien, vont se crisper d'où la douleur et la raideur éprouvées. Vous ne pouvez plus bouger la tête à gauche comme à droite, ni de bas en haut.
Du repos et de la chaleur décontracteront ces muscles au bout de quelques jours.