On se lève de sa chaise !

Parce que ça n'est pas normal de téléphoner à Martin alors qu'il est assis à 10 mètres de vous ! Non seulement, c'est plus sympa de voir Martin en face à face (enfin on espère), mais en plus vos gambettes vont apprécier. Car à force de rester assise toute la journée, vous risquez de souffrir de troubles de la circulation et d'insuffisance veineuse (les fameuses jambes lourdes). Le fait de marcher de temps en temps facilite le retour veineux et évite ainsi que le sang ne stagne en bas des jambes. Autre conseil : pour aller voir Marie au 5e, prenez l'escalier plutôt que l'ascenseur !
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