Quels sports pratiquer en hiver ? Focus sur 10 sports pour s'aérer l'hiver

La course à pied  © mr.markin - Fotolia.com

La course est le sport que l'on peut pratiquer par (presque) tous les temps, seul l'équipement change. En hiver, il faut bien se couvrir mais pas trop, non plus. Il existe des vêtements très adaptés qui tiennent chaud, tout en laissant passer la transpiration. Quel que soit le temps, des bonnes chaussures sont indispensables. Ensuite, à vous de choisir votre terrain de  jeu : le parc à côté de chez vous, les berges d'un lac ou une route de montagne, tout est possible!