Les boissons light ne font pas grossir ?

Pourquoi pas un verre d'eau ? © Ocusfocus - 123 RF

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, consommer des boissons light n'empêche pas de grossir. Et l'absence de sucre n'y change rien. Les boissons light contiennent des édulcorants, comme l'aspartame, qui stimulent la sensation de faim et de plaisir, poussant à manger des produits riches en graisses et en sucres. Par ailleurs, de nombreux professionnels de santé tirent la sonnette d'alarme quant aux dangers de ces boissons light sur la santé. Ils demandent aux pouvoirs publics de limiter l'accès aux boissons sucrées, de sensibiliser la population aux dangers du light et à augmenter les taxes sur les sodas.