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Avril 2009
Le kiné, efficace ou pas ?
Bien souvent, les séances chez le kinésithérapeute sont prescrites par un médecin. Si pour certains lecteurs, les séances ont été efficaces pour supprimer leurs douleurs, d'autres, en revanche, n'y ont pas trouvé leur compte.
Mieux lutter contre les rhumatismes
Outre la connotation de vieillissement qu'ils véhiculent, les rhumatismes provoquent souvent des douleurs très gênantes au quotidien. Il est toutefois possible de s'adapter pour continuer à mener une vie agréable et active.
"Les bouffées de chaleur me réveillent la nuit"
Sensation de chaleur, mains moites, transpiration... De jour comme de nuit, les bouffées de chaleur sont très inconfortables. Et les lectrices les supportent difficilement.
Dans mon armoire à pharmacie, il y a...
Des antalgiques, des pansements mais aussi des plaquettes de médicaments dont vous ne connaissez plus l'origine, des sirops périmés... Petit tour d'horizon de ce qu'il faut avoir dans son armoire à pharmacie et de ce qu'il faut jeter.
J'arrête de me mettre la pression !
A force de vouloir tout le temps tout faire à la perfection, vous n'arrivez plus à rien gérer. Trop c'est trop : il est temps de lâcher prise.
Aliment à la loupe : la pizza
Meilleure qu'une quiche lorraine ou qu'un burger, c'est LE choix de repas rapide. Quelles sont les pizzas les moins caloriques ? Quel type de pâte choisir ? Tout sur les qualités nutritionnelles de cette spécialité italienne.
Toutes nos archives "Sélections Forme"
Minceur, sport, soins, fitness... Retrouvez tous nos sélections Forme parues avant avril 2008.
Ils ont peur des blouses blanches
Il n'existe que pour leur bien et pourtant, lui rendre visite terrorise ces lecteurs. Avoir peur de se rendre chez le médecin constitue une phobie à la fois courante et handicapante. Symptômes, causes et conséquences...
Toutes nos archives "Interviews Forme"
Minceur, sport, soins, fitness... Retrouvez toutes nos interviews Forme parues avant juin 2008.
Pourquoi on transpire et pourquoi ça sent mauvais ?
Transpirer, c'est naturel et même indispensable pour l'organisme. Le problème c'est que non seulement cela se voit mais en plus ça sent ! Alors, pourquoi la sueur pue-t-elle ?
Manger pour booster sa mémoire, c'est possible ?
Vos neurones dépendent, comme tout votre organisme, du carburant que vous leur fournissez. Aliments à privilégier ou à éviter, idées reçues... Voici comment booster votre mémoire grâce à votre assiette.
"J'aime faire plaisir aux autres"
La gentillesse, une qualité ou un défaut ? Si certaines lectrices ne savent pas dire non, d'autres au contraire assument leur gentillesse tout en sachant y mettre des limites. Toutes restent attachées à ce trait de caractère profondément altruiste.