"70 à 75 % des femmes guérissent du cancer du sein" "Prudence avec les compléments alimentaires"

dr suzette delaloge.
Dr Suzette Delaloge. © Cécile Debise / L'Internaute Magazine

Peut-on se protéger du cancer du sein par certains aliments, si oui lesquels privilégier ou éviter ?
Dr Suzette Delaloge : réponse de normand mais sans crème fraîche : au moins 5 fruits et légumes par jour, exercice régulier, alimentation variée équilibrée, pas trop d'alcool, pas trop de graisses saturées et pas trop ou pas du tout d'apports complémentaires en masse de vitamines ou autres nutriments dont on ne sait pas bien ce qu'ils font en grande quantité.

Certaines vitamines sont protectrices par exemple lorsque contenues dans une alimentation variée, équilibrée et deviennent délétères si elles sont prises en grande quantité, comme on a pu le montrer pour la vitamine A par exemple sur le risque de cancer du poumon.

Est-ce que l'allaitement protège du cancer du sein ?
Un peu, mais cela est limite significatif et ne peut orienter un choix d'allaitement : c'est une donnée valable sur une population générale, mais individuellement elle n'a que très peu de valeur.

 

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