Ménopause : tout ce qu'il faut savoir "Après 40 ans, augmentez votre activité physique !"

Passage obligé dans la vie des femmes, la ménopause est plus ou moins bien vécue. De nombreux traitements existent depuis une dizaine d'années pour diminuer les symptômes mais les femmes ne sont pas toujours bien renseignées. Brigitte Letombe, gynécologue, a répondu aux questions des lectrices lors d'un chat en direct.

Un bilan hormonal suffit-il pour savoir si on est ménopausée ?

Dr Letombe : Non ! Sauf quand on a subi une hystérectomie ou qu'on porte un dispositif intra-utérin Mirena comme contraception, le diagnostic de la ménopause est clinique : c'est un arrêt des règles pendant plus d'un an.

Combien de temps durent les symptômes de la préménopause ?

Les symptômes peuvent débuter 4 à 5 ans avant la ménopause installée. C'est la périménopause. Les dosages hormonaux sont INUTILES ! Le diagnostic clinique est bien 1 an d'absence de règles.

Je suis en préménopause et j'ai des douleurs lors du retrait des tampons hygiéniques, est-ce lié ? Y a-t-il une solution ?

En préménopause, il y a déjà une baisse de la sécrétion d'oestrogènes. La trophicité du vagin (hydratation et souplesse) nécessite un minimum d'imprégnation en oestrogènes. Un traitement hormonal global peut être prescrit si souhaité et le problème sera résolu. Ou alors il existe de nombreux traitements locaux hormonaux (ovules, gels) qui sont souvent suffisants et peuvent être associés éventuellement lors de l'activité sexuelle à des lubrifiants.