Trop d’hygiène : inutile !

Trop d'hygiène tue l'hygiène... © LanaK - Fotolia.com
On ne le répétera jamais assez : la nature est bien faite… Ainsi notre flore vaginale nous aide à nous protéger naturellement des bactéries. Or, à force d’utiliser des savons et gels douches trop agressifs, on finit par la détériorer… En effet,  la flore bactérienne étant déséquilibrée, elle ne peut plus se défendre contre les microbes sources d'infections. Retenez qu'une toilette superficielle suffit. De plus, préférez l’eau et un savon ou gel douche "doux", voire spécialement indiqué pour la toilette intime (pH neutre).
A éviter : les gants de toilettes, véritables nids à microbes...