Hygiène intime : ces questions qu'on n'ose pas poser Faut-il se laver plus souvent pendant les règles ?

le risque d'infection vaginale est plus grand au moment des règles.
Le risque d'infection vaginale est plus grand au moment des règles. © Laurent Hamels - Fotolia.com

En temps normal, une toilette intime par jour suffit. Pendant les règles, on peut cependant laver plus souvent la zone intime (seulement externe), surtout en cas d'irritations.  

C'est une période où l'on est effectivement plus sujette aux infections car les bactéries protectrices (les lactobacilles) diminuent la flore intime se déséquilibre.

Les serviettes hygiéniques provoquent parfois aussi des irritations vulvaires à cause des frottements. Pour limiter les risques, il est recommandé de renouveler le plus souvent possible les tampons et les serviettes périodiques : toutes les quatre heures au maximum.  

 

 Des tampons pas comme les autres

Il existe des probiotiques version gynéco qui libèrent des bonnes bactéries afin de rétablir la flore bactérienne. On les utilise comme des tampons au moment des règles, période où les femmes sont justement plus sujettes aux infections.

 

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