Hygiène intime : ces questions qu'on n'ose pas poser Douche vaginale : pas bien ?

inutile de nettoyer l'intérieur de la région intime.
Inutile de nettoyer l'intérieur de la région intime. © Anna - Fotolia.com

Même à l'eau, il n'est pas nécessaire de nettoyer l'intérieur du vagin !  

Les muqueuses de la région intime possèdent en effet une flore vaginale, contenant des bonnes bactéries qui forment un film protecteur et qui protègent des infections uro-génitales.  

En nettoyant l'intérieur de la zone intime, vous risquez de détruire cette flore protectrice et, par conséquent, d'augmenter le risque d'infection.

 A retenir : le vagin n'a pas besoin d'être nettoyé : il s'auto-nettoie. C'est seulement en cas d'infection qu'il faut lui apporter des soins particuliers.  

 Les bons gestes

Pas de gant de toilette, c'est un véritable nid à microbes !

Toujours se laver à mains nues, de l'avant vers l'arrière afin de ne pas ramener de germes vers le vagin et bien rincer.

Après la toilette, bien se sécher avec une serviette propre.

Et bien sûr avoir une bonne hygiène intime, c'est aussi changer de sous-vêtements tous les jours.

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