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Femmes > Forme > Contributions > Ventre : quelles sont vos astuces anti-gonflette ?
Assez de ces rondeurs abdominales, aussi disgracieuses qu'inconfortables ! Vous avez finalement trouvé un moyen pour atténuer ces sensations de gonflement ? Dites-nous tout !

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Le citron,  très efficace

 Le citron, très efficace  

Claire Blandin , Le Mans le 25 mars 2010

Selon vous, à quoi sont liées ces sensations de gonflements ?

Ballonnements, repas trop lourd, manque d'exercice...

Quelle est votre méthode pour les réduire ?

Tous les matins à jeun, je bois un citron pressé dans de l'eau tiède.

Est-ce efficace et avez-vous retrouvé un ventre plat ?

Oui ! C'est très efficace, et en plus ça donne de l'énergie.
  • Chantal Annette

    Je le fais depuis des annèes un demi citron pressè dans un verre d'eau tiède tout les matins, puis pour toute ma journèe je presse un citron et demi dans ma bouteille d'eau et depuis pas un gramme j'ai une alimentation saine je fais de la marche et de la corde à sauter, j'ai 59 ans je suis petite 1m55 et 55kg. Je me trouve très bien.
  • Laura

    Bonjour, est-ce que le citron en bouteille (les petites jaunes) fonctionne aussi ? Merci.
  • Luna

    Le miel de thym c'est du miel d'abeille... Le thym c'est la plante sur laquelle les abeilles ont butiné. Juste pour info: ) Sinon concernant l'huile essentielle de citron, il est possible de l'utiliser à la place du citron "frais", a raison de 3 à 5 gouttes par jour diluées dans un verre d'eau tiède(voir sur une cuillère de miel, mais à vérifier).
  • Victorien Marquizeau

    Moi je fais pulco citron le matin avant et apres manger du sport, juste marcher 30min par jour et j ai perdu 3 kilos en 15jour .
  • Alice Felli

    Moi j'aime le citron je prenais du citron pressé tous le jours dans un litre d'eau mais j'ai une valve mécanique je prend des médicaments nanti coagulant à vie le médecin me l'a interdit
    pour cause que cela me fait trop de changement dans le sang
    et perturbe les doses de médicaments.
  • I Isabelle Lagouna

    J'aimerais mais cela est très mauvais pour la sensibilité des gencives car l'acidité est présente en petites quantités renouvelées
  • Nicole Berhault

    Je suis en train d'essayer le régime citron le matin. Pour l'instant, rien ne change mais je persiste, on verra bien
  • Colette Beaufort

    Je prends du citron pressé depuis plusieurs années, pour les maux de gorge... Je n'ai plus d'angine ! J'avais depuis la ménopause un ventre gonflé. Le jus de citron à jeun n'a jamais rien fait ! ... Aujourd'hui je le perds grâce à un régime.
    Cordialement,
    Colette
  • Manuela Fernandes

    Je peux remplacer le miel de thym par celui d'abeilles ?
  • Mona

    Par définition, il me semble que le citron contient de l'acide citrique ?
    Si cela a des vertus pour avoir un ventre plat, ça l'est également pour avoir la pêche ! Presser un demi citron, mélanger à un demi verre d'eau, ajouter une cuillère à dessert de bon miel (de thym). Ensuite, faire tiédir l'ensemble quelques secondes au micro-ondes. A boire à jeun
  • Maud Neveux

    Je prends du citron en bouteille "ultra fruits". Aucune indication d'acide citrique juste écrit 100 % jus de citron ! Mais cela fonctionne !
  • Bernerette Desmons

    Le citron pressé dans de l'eau tiède le matin est un excellent détoxifiant ! Mais attention au Pulco qui contient de l'acide citrique et peut malmener votre estomac ! A prendre 2 à 3 fois par semaine
  • Sylvie Alibrun

    Je le fais tous les matins à jeun, très efficace. Egalement après un bon repas. Si vous n'avez de citron, faites-le avec du Pulco
  • Manwch Lwmer

    Il faut éviter de manger avant de dormir, c'est très efficace
  • Christine Gervais

    J'en ai entendu parler effectivement, mais cela marche-t-il avec du citron pressé en bouteille, ou avec des huiles essentielles ?
  • Cécile

    Mais le citron est très acide, cela ne fait pas mal à l'estomac ?
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