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Vous êtes adepte des massages(16 contributions)

Rien de tel qu'un bon massage pour se détendre et faire le vide. Ayurvédique, californien, aux pierres chaudes, thaï… vous avez une ou plusieurs expériences de ces soins ? Racontez-nous.

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Ils sont irremplaçables !

Daria Sidorenko , Paris le 10 novembre 2008

Quel(s) massage(s) avez-vous testé(s) et comment se déroule(nt)-il(s) ?

J'ai testé beaucoup de massages, toujours à la recherche de sensations différentes et afin de comparer ce qui fait le plus de bien à mon corps. Les deux qui m'ont marquée : le shiatsu et le massage thaï, que j'ai découvert récemment. Pour le shiatsu, on garde seulement la culotte. En général les praticiens vous mettent une serviette sur le dos ou la poitrine pour ne pas que vous ayez froid et pour respecter votre pudeur. Le massage consiste, entre autres, à appuyer sur des points d'acupression pour libérer vos tensions (ça peut faire mal mais ça veut dire que le corps a accumulé des saletés). Le massage thaï, je l'ai essayé dans des salons (c'est moins cher !), donc on garde son haut et on enfile un pantalon large en coton. On est massé de partout, trituré, étiré par la masseuse, qui vous masse avec ses coudes, pieds, genoux, entre autres. On en ressort transformé.

En faites-vous souvent et si oui, où et à quel rythme ?

J'essaie d'en faire assez souvent, histoire de trouver le masseur, une fois tous les 2 mois, un peu moins quand le budget est un peu serré. Pour le shiatsu, beaucoup de déceptions, j'avais un masseur "attitré", mais j'ai déménagé et, sur Paris, difficile de trouver quelque chose d'aussi bien que ce que j'ai connu. Même les kinésithérapeutes me laissent sans effet. Mais je ne perds pas espoir. Sinon également déçue par les chaînes d'instituts de beauté (Yves Rocher, Rodin) qui frôlent l'incompétence. Quant au massage thaï, c'est au Wassana thaï beauty institute (plusieurs adresses), ils sont très forts. Bons plans : ils proposent des réductions pour le matin. Sinon dans les salons, c'est souvent très abordable. Ou aussi s'adresser à des écoles (style l'institut de chiropratique), où on est massé par des étudiants sous l'oeil des professeurs à un prix défiant toute concurrence. Les comités d'entreprise proposent aussi parfois des tarifs intéressants.

Que vous procurent-ils ?

Tous les massages, quand ils sont bien faits et dont c'est le but, détendent, donc si voulez passer une journée sans être énervée par les petites broutilles du quotidien, allez-y le matin, ça rend zen pour la journée ! Plus particulièrement pour ce dont j'ai parlé plus haut, on ressort d'une séance de shiatsu (tonique, qui se respecte bien sûr) un peu fatigué, mais vidé de toutes les toxines. Quant au massage thaï, c'est une séance de stretching et de yoga : on est zen, plus aucune douleur dans le corps, on se sent beaucoup plus léger, la tête libérée des soucis ! C'est magique. Le "pire" ? Une séance de massage après un hammam. No comment ! C'est un soupir de bonheur. Rentrez chez vous et sentez les bienfaits circuler dans tout votre corps.

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