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Vous avez plus de 40 ans et parvenez difficilement à mincir ?(28 contributions)

Vous avez plus de 40 ans et parvenez difficilement à mincir ?

Après 40 ans, il devient de plus en plus difficile de perdre les kilos qui nous encombrent. En cause : le vieillissement, les bouleversements hormonaux, les régimes successifs. Comment le vivez-vous ? Quelles solutions avez-vous trouvées ? Racontez-nous !

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Dur, dur, après 50 ans... de rester mince

Andie le 04 juillet 2008

Quel âge avez-vous et quels changements notez-vous sur votre silhouette ?

J'ai 51 ans et je commence à constater les effets d'une pré-ménopause qui vient de démarrer : taille moins fine, tendance à conserver de la graisse sous la peau et difficulté pour la faire partir.

Quels sont vos objectifs minceur ?

Je souhaiterais revenir à une taille plus fine, perdre 2 ou 3 kilos pris depuis février, sans avoir modifié quoi que ce soit dans mon alimentation et rythme de vie.

Comment faites-vous et parvenez-vous à les atteindre ?

Je fais attention à ce que je mange, je fais de la gym 2 à 3 fois 45 minutes par semaine, je me masse les zones rebelles avec produit et accessoire... Mais il reste toujours sous la peau de la cellulite qui est incrustée et ne partira jamais... C'est malheureusement dû à notre âge qui évolue et les changements biologiques et physiologiques normaux de notre corps.

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