Yogalates : un corps tonifié, un esprit apaisé

etirements, respiration, postures... le yogalates est une activité très
Etirements, respiration, postures... Le Yogalates est une activité très complète. © Virginie Rivière / Le Journal des Femmes

Cette discipline venue d'Australie et fraîchement débarquée en France mêle exercices de Pilates et postures de yoga. Une activité très complète, pour se détendre et se muscler en profondeur. Reportage.