Entrer dans la danse

Pour se libérer du stress accumulé pendant la journée, certaines se lâchent ! Comment ? En évacuant par la danse : "le mp3 dans les oreilles, une fois les enfants endormis, je danse et m'éclate seule dans la salle à manger", livre Muriel. De même pour Valérie, pour qui la salsa est devenue une seconde nature : "c'est la seule chose qui me fasse tout oublier. J'ai la chance d'avoir trouvé une école de danse qui fait des stages de danse les week-ends. Après avoir bougé pendant deux bonnes heures, je suis complètement vidée, je suis de bonne humeur et quel bonheur !"