Toujours sur le Journal des Femmes

Les vertus sportives et thérapeutiques du chant

Idéal pour avoir le moral au beau fixe, le chant cumule les bienfaits : visage, dos, abdominaux, il sollicite de nombreux muscles, détresse, apaise et libère notre capacité d'expression. Proposé depuis fin 2008 au Waou Club Med Gym d'Auteuil, dans le 16e arrondissement de Paris, le cours "Chanter c'est du sport" dure 90 minutes et compte déjà de nombreux adeptes.

 Voir

Le site du Club Med Gym : http://www.clubmedgym.com/

 Et aussi

 Forum

Sport, alimentation, soins, minceur : vous souhaitez échanger votre expérience ou demander conseil aux lectrices ? Participez au forum Forme du Journal des Femmes. Accéder au forum