2011 par Mathilde REGNAULT

qi gong Yuan Hong Hai est professeur de Qi Gong thérapeutique. Cette discipline orientale aide à réconcilier le corps et l'esprit, dans le but de d'acquérir la force nécessaire pour rester en bonne santé.

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Un corps zen et en forme avec le Qi gong

Vous souffrez du dos ? Vous avez souvent mal aux articulations ? Voici quelques exercices tirés de la gymnastique chinoise pour vous détendre, des pieds à la tête. Lire

(dossiers yoga)

Mathilde REGNAULT, Journal des Femmes

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