C'est la rentrée... Détendez-vous !

sans aller jusqu'à faire du yoga sur votre lieu de travail, il est possible de
Sans aller jusqu'à faire du yoga sur votre lieu de travail, il est possible de vous détendre. © Thinkstock

Vous voilà de retour au travail, après les vacances... Et c'est aussi le grand retour du stress au quotidien. Gestes de relaxation à pratiquer discrètement dans les transports en commun ou au bureau, astuces pour vous évader... Voici quelques conseils pour vous détendre.