Détoxifiant

Le yoga Bikram

Une salle chauffée à quarante degrés et pas moins de vingt-six postures à enchaîner. Le principe du yoga Bikram est simple : concilier souffle, mouvements et chaleur pour stimuler l'évacuation des toxines. A l'origine, cette méthode se dédiait au simple étirement des muscles. La pratique en pièce chauffée l'a rendue des plus caliente ! Préparez-vous à transpirer !