Cours de yoga sur le toit-terrasse de Maison Blanche à Paris
Faire du yoga en plein cœur de Paris tout en ayant une vue panoramique sur la capitale ? C’est possible, grâce aux cours dispensés sur la terrasse du restaurant Maison Blanche, organisés avec le studio Paris Yoga Shala.
Besoin d‘une parenthèse zen pour vous déconnecter de la jungle urbaine parisienne ? L'élégant restaurant Maison Blanche a la solution ! Afin de célébrer la première édition de la journée internationale du yoga ce 21 juin 2015, la terrasse dudit restaurant propose du 22 au 26 juin des cours de yoga au cœur même du Triangle d’or parisien. C’est sur le toit du théâtre des Champs-Elysées, là où la terrasse Montaigne de Maison Blanche surplombe la Ville Lumière, que les cours sont dispensés. Ainsi, une heure durant, les professeurs du studio Paris Yoga Shala offrent une expérience relaxante dans un cadre d’exception, avec une vue imprenable sur la Tour Eiffel, la Seine, le dôme des Invalides et la tour Montparnasse. Aussi, pour accueillir au mieux les yogis en devenir, tapis, serviette et bouteilles d’eau sont mis à disposition. De quoi se régénérer et se déstresser sereinement, tout en en prenant plein les yeux.
- Où : Maison Blanche, 15 avenue Montaigne, 75008 Paris
- Quand : 2 sessions par jour : de 9h à 10h15 et de 17h30 à 18h45, du 22 au 26 juin et du 31 août au 4 septembre 2015
- Tarif : 25 euros le cours d’une heure
- Infos et réservations : auprès de Paris Yoga Shala, 9 rue Magellan, 75008 Paris
- Site : www.parisyoga.com
- Téléphone : 01 40 70 14 44
Programme de la semaine du 22 juin :
Lundi 22 juin :
9h : Frederic - Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique
17h30 : Katia - Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique
Mardi 23 juin :
9h : Emma - Hatha flow Yoga : plus traditionnel, très complet ; pranayama respiration, postures debout, équilibre, postures assises
17h30 : Klara - Vinyasa Jivamukti : yoga dynamique de type vinyasa avec quelques variations
Mercredi 24 juin :
9h : Yoko - Yoga détox : on chauffe le corps avec des salutations puis des exercices spécifiques pour nettoyer et stimuler les organes ; pranayamas, torsions, travail sur la lymphe
17h30 : Guillaume - Hatha yoga traditionnel : une pratique complète enseignée de manière traditionnelle ; pranayama, respiration, postures debout, équilibre, postures assises
Jeudi 25 juin :
9h : Carlos - Hatha flow Yoga : plus traditionnel, très complet ; pranayama respiration, postures debout, équilibre, postures assises
17h30 : Amanda - Vinyasa class in english ; dynamique et chorégraphie, en musique
Vendredi 26 juin :
9h : Tatiana - Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique
17h30 : Frederic - Vinyasa yoga : dynamique et chorégraphie, en musique