Automassages : l'anti-stress maison A la lisière du cuir chevelu

 

plusieurs mouvements existent pour masser le haut du visage.
Plusieurs mouvements existent pour masser le haut du visage. © Le Journal des Femmes / Marie Guerre

A la lisière du cuir chevelu, effectuer ces 4 mouvements et les renouveler chacun trois fois :


 Dessiner de petits traits d'environ deux centimètres de bas en haut.

 De même, mais à l'horizontale : partir du centre du front et étirer vers l'extérieur.

 A la racine des sourcils, dessiner trois petits traits en remontant, les doigts en éventail : un vers le haut, l'autre vers les tempes, le dernier vers la base des sourcils.

 A la racine des sourcils également, suivre l'arcade sourcilière en direction des tempes.

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