Automassages : l'anti-stress maison Les monts

insistez sur la racine de vos doigts.
Insistez sur la racine de vos doigts. © Le Journal des Femmes / Marie Guerre

Appuyez sur chaque "mont", à la racine de vos doigts, dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse. Faites enfin une pression au centre de votre main, point énergétique centre des émotions qui permet de se détendre.

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