Elles n'envisagent pas leur vie sans sport Une santé de fer

Pour bon nombre d'accros au sport, le déclic a été une maladie ou un accident et là encore, le sport s'est révélé d'une grande aide. L'activité physique muscle et rééduque, renforce et tonifie, et pas seulement physiquement.

 Carole, accro à la natation, à l'aquagym, au sport en salle et au yoga

"Ayant des soucis de santé (lymphodème des membres inférieurs), ce sport pratiqué m'aide à gérer la maladie. Cela m'a tonifié le corps et l'esprit ! N'étant pas sportive pour un sou, j'ai démarré il y a 3 ans. Je viens d'avoir 40 ans, et mon seul regret est de ne pas avoir commencé plus tôt ! C'est vrai qu'au début j'ai peiné, mais aujourd'hui j'en suis ravie et je me sens mal quand je dois louper une séance."

"Le sport m'aide à gérer la maladie. Il m'a tonifié le corps et l'esprit !"

 Patricia, accro à la natation et au vélo

"Cela m'apporte beaucoup : bien-être, endurance, goût de l'effort, envie de me dépasser, plaisir de la découverte et de la reconstruction (après un accident). De plus, ces sports permettent l'individualisme autant que la pratique à plusieurs : en famille ou entre amis."

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