Prenez de la hauteur avec les échasses urbaines

Le concept : vous aimez sortir de l'ordinaire ? Les échasses urbaines sont faites pour vous ! Perchée sur des ressorts aux allures futuristes et à cinquante centimètres du sol, soyez sûre de vous faire remarquer. Quinze minutes d'initiation suffisent à apprivoiser cette drôle de discipline. Le secret ? Se tenir bien droite. Plus on se penche, plus le risque de chuter grandit. Une excellente façon de lutter contre les lois de l'apesanteur. Ensuite, à vous les sauts et la vitesse.

Les bienfaits : une amélioration de la posture et une silhouette remodelée, puisque cette activité fait travailler 98 % des muscles.

Pour qui ? Les amatrices de sensations nouvelles.

Nombre de calories perdues : environ 400 calories en un quart d'heure

Où pratiquer ? Pour vous les procurer, rendez-vous sur http://www.powerstrider.fr/html/html.php