10 activités fun et brûle-graisse : envolez-vous avec le Fit to Fly Dernière mise à jour le 24/05/2011 - (Publié le 04/11/2009) par Marine LE BORGNE

Le concept : douze mois de réflexions et de tests ont mené Reebok et le Cirque du Soleil à développer cette discipline pour notre plus grand plaisir. Le Flyset, trapèze de deux kilos suspendu au plafond, est une promesse de sensations fortes et d'abdos et fessiers en béton armé. On s'y suspend par des mouvements qui ne vont pas sans rappeller le "cochon-pendu" de notre enfance. En bref, une discipline qui donne des ailes, et dont on n'est pas prête de se passer.

Bienfaits : une souplesse augmentée, des muscles renforcés et un système cardiaque amélioré.

Pour qui ? Les amatrices de sensations nouvelles. 

Nombre de calories perdues : entre 300 et 500 calories par heure

Où pratiquer ? A Paris : en exclusivité au Klay.
En Province : le "Jukari Fit To Fly" n'est pas encore développé, mais pourquoi ne pas vous essayer au trapèze fixe ? A découvrir dans les Ecoles de Cirque.