Le masque et le tuba...

la plongée libre, un excellent moyen de découvrir le monde sous-marin en se
La plongée libre, un excellent moyen de découvrir le monde sous-marin en se dépensant © Thinkstock

La plongée libre ou snorkeling

La pratique
Moins contraignante que la plongée sous marine, la plongée libre, ou snorkeling, vous permet de découvrir la faune sous-marine sans moniteur et sans danger. Préférez les endroits où l'eau est peu profonde, pour mieux observer les récifs et les différentes espèces. Vous pourrez nager à la surface de l'eau, à votre rythme. Partez en groupe pour une randonnée subaquatique ! Si vous plongez seule, attention à ne pas trop vous éloigner de la côte.

Les bienfaits
Cette activité s'apparente à un sport d'endurance si vous la pratiquez sur une demi-journée. La plongée libre vous permet surtout de vous changer les idées en partant à la découverte d'un nouveau monde...

L'équipement
Palmes, masque et tuba ! Et une combinaison de plongée pour les perfectionnistes. Vous pouvez également rester en maillot de bain... et ainsi bronzer lorsque votre peau est à la surface de l'eau. Dans ce cas, mettez de la crème solaire résistante à l'eau !