Bien nager la brasse Attention à la position des mains

Un geste vu trop souvent dans les bassins : pousser avec ses bras en ramenant ses mains à hauteur des cuisses. Pour effectuer une brasse correcte, il convient d'arrêter les mains devant la poitrine. Le but consiste alors à vite revenir vers l'avant, pour se redresser.

 

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