manger du son
 
Manger du son ©   Kurhan - Fotolia
 

 

Le témoignage de Sarah

Pour gommer les petites rondeurs sur le ventre, rien de tel que de manger du son d'avoine, riche en fibres, nous informe Sarah. "Moi je le mange façon porridge avec du lait chaud. On peut également le mélanger à un yaourt ou une soupe, une omelette, une galette... Les possibilités sont infinies".

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boire du jus de citron rester sereine faire une cure de légumes apprendre à bien respirer manger du son boire des infusions digestives croquer du charbon végétal
Boire du jus de citron Rester sereine Faire une cure de légumes Apprendre à bien respirer Manger du son Boire des infusions digestives Croquer du charbon végétal

Publié le 04/06/2010

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