Sale temps pour la petite bedaine qui s'attarde sur notre silhouette ! Avec les dix meilleures astuces des lectrices, finis les relâchements, gonflements et autres complexes du ventre. Entre les 20 minutes de sport par semaine, les conseils détox (au citron, charbon et infusions digestives) et les conseils de respiration et massage à pratiquer régulièrement, nul besoin de rentrer le ventre pour s'habiller !
Et toujours : le coaching ventre plat avec Valérie Orsoni
