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Un régime "sur mesures" pour une perte de poids durable (11/05/2012) La nutritionniste Béatrice Benavent-Marco, nous livre les grands principes de sa méthode pour maigrir et surtout, ne pas reprendre les kilos perdus. Interview. Dossier 
10 astuces pour ne pas grossir du ventre (17/10/2011) Vous avez un peu de ventre et ça s'est empiré avec la ménopause ? Ce n'est pas une fatalité, quelques changements dans votre vie quotidienne vous aideront à réduire cette prise de poids, tout en ménageant votre santé. Dossier 
Les régimes en 10 Vrai / Faux (17/05/2011) Efficacité, risques pour la santé, effet yo-yo... Il existe de nombreuses idées autour des régimes. Dossier
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Julie Ferrez-Imperiali (Coach sportive et bien-être) "Arrêtez ces régimes qui traumatisent votre métabolisme !" (20/01/2010) tidtidti Lire "Faites du bien à votre corps pour que votre âme ait toujours envie d'y rester" TEMOIGNAGES
Que vous suiviez une méthode de nutritionniste ou que vous ayez développé vos propres astuces, dites-nous quel régime vous correspond. Participez | Premiers témoignages | 29 contributions Les dernières contributions
Participer | Toutes les contributions Après les fêtes, avant l'été, à chaque rentrée : aussi loin que vous vous en souvenez, vous suivez des régimes. Plus ou moins efficaces et contraignants, vous les avez tous essayés. Racontez-nous. Participez | Premiers témoignages | 7 contributions Les dernières contributions
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Santé Français et Françaises : obsédés par les régimes (10/05/2012) L'étude NutriNet-Santé fête ses 3 ans et surtout ses 223 000 volontaires qui répondent, chaque mois, à des questionnaires sur leur alimentation et leur santé. Grâce aux données collectées, les chercheurs dressent un portrait consternant sur les régimes : aucun n'est efficace sur le long terme. Lire 
Beauté Ma semaine minceur : I Love My Diet Coach® (09/05/2012) Nouveau venu dans la grande famille des régimes, I Love My Diet Coach® assure une perte de poids durable et sans effet yo-yo. Tout cela grâce à un système de suivi nutritionnel par téléphone. Entrez dans les détails de ce programme minceur. Lire à voir également |
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