Régime citron : quelques zestes simples Ma liste des courses : épicerie, fruits et légumes

Epicerie, fruits et légumes
EpicerieFruitsLégumes
Source : Le régime citron, Theresa Cheung, Dr Martine André
ChampignonsCitronsAvocats
OeufsFraisesPommes de terre
Fromage râpéPommesBrocolis
Pain completBananesSalades
Vinaigre balsamiqueNectarinesCarottes
Huile d'oliveRaisinsPoivrons
Graines diversesTomatesPois chiches
YaourtsPêchesChoux verts frisés
MaïsPoiresPak choi
Pâtes complètesFramboisesEpinards
BeurreAbricotsConcombres
Sirop d'érableKiwisRadis
Glace au chocolatMyrtillesCéleris
Chocolat noirMûresNavets
Biscuits d'avoineCerisesRutabagas
CacahuètesChoux de Bruxelles
AmandesChoux
Flocons d'avoineOignons
Fromage fraisPoireaux
CannelleCourgettes
TofuHaricots verts
Haricots blancs
Haricots rouges

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