Le tour du poignet, un test prouvé

cette formule prend en compte la taille de l'ossature, propre à chaque personne
Cette formule prend en compte la taille de l'ossature, propre à chaque personne © Thinkstock

La formule Monnerot-Dumaine est sans doute l'une des méthodes les plus abouties. Elle prend en compte la circonférence du poignet et permet donc de coller au plus près à l'ossature et donc à la morphologie de chacune.

 

 Calculez votre poids idéal selon la formule Monnerot-Dumaine :

Poids idéal (en kg) = [Taille (en cm) - 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2