Lutter contre la cellulite

marchez ludique contre la cellulite
Marchez ludique contre la cellulite © Gauthier Willaume / Fotolia
Marcher ludique contre la cellulite
La pratique d'une activité physique régulière à raison de deux fois par semaine favorise le déstockage. Il faut ainsi investir dans un podomètre qui calcule le nombre de pas réalisés par jour, le but étant d'en faire au minimum 10 000 (environ trois quart d'heure par jour). Pour réaliser ce challenge, ne lésinez pas sur la descente des poubelles, la grimpe des escaliers ou escalators... Afin d'optimiser cette activité physique, il est important de  s'allier d'une crème minceur à appliquer avant l'effort. Elles ont ainsi une action plus efficace sur les graisses.