Ma semaine minceur : le régime IG

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Samedi
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 Samedi
 
  Petit déjeunerDéjeunerCollationDîner  
  Gâteau au yaourt fait maisonPetit salé aux lentillesCaféTomates crevettes  
  1 pamplemousseCarpaccio de mangue menthe et chocolat fondu1 yaourt aux fruitsChoucroute de la mer  
  Lait chocolaté non sucré1 verre de vin rouge1 poire2 boules de glace light  
  Eau1 verre de vin blanc  
  Thé non sucré ou avec édulcorantEau  
 
 Source : Docteur Allard
 

 

 

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Publié le 15/04/2009

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